ROULEAU DE MASSAGE |SOFIA™

AVEC LE ROULEAU DE MASSAGE, FINI LES DOULEURS PARTOUT

Avec le rouleau de massage, soulagez ces douleurs musculaires qui vous handicapent.

🍃taille MINI

🍃 soulage les douleurs des muscles endoloris

🍃 réduit la tension accumulée sur notre corps 

 

LE ROULEAU DE MASSAGE AMÉLIORE VOTRE FORME

       

Le rouleau de massage permet un massage en profondeur des muscles grâce à votre propre poids.

Roulez plusieurs fois sur les zones sensibles

🍃 pour désactivez les trigger point des groupes musculaires des jambes, cuisses, fesses, bras,....

🍃facilite la récupération musculaire après des efforts physiques. 

RETROUVEZ UN DOS PLUS SOUPLE AVEC LE ROULEAU DE MASSAGE

Vous  vous sentirez mieux.

Apprenez à dénouer le dos:

🍃Placez le rouleau de massage haut sur les omoplates et faites le glissez lentement le long de la colonne vertébrales vers le bas du dos.

🍃 Puis changer de sens en remontant.

 

LE ROULEAU DE MASSAGE AMÉLIORE LA CONDITION PHYSIQUE 

Découvrez les exercices avec le rouleau de massage pour garder la souplesse de votre corps

🍃 Relâchement musculaire

🍃Amélioration de la mobilité et de la souplesse du fascia

🍃Désactivation des points douloureux et sensibles des muscles" trigger"

🍃 Aide à la récupération après blessure

Exercice pour mollets

 

Exercice pour cuisse

Exercice pour chevilles

 

Exercice pour pieds

COMMENT UTILISER LE ROULEAU DE MASSAGE?

SPÉCIFICATIONS

• Taille

N'hésitez pas à utiliser un CORRECTEUR DE POSTURE