Collection: OREILLER ERGONOMIQUE
Rien ne vaut un oreiller ergonomique pour se prémunir des douleurs cervicales en dormant.
L'oreiller ergonomique est élaboré de manière à maintenir la tête et la nuque dans l'alignement naturel.
une position confortable pour la
Un oreiller ergonomique est un coussin de tête élaboré scientifiquement pour suivre étroitement la forme de la tête et de la nuque de l'utilisateur, histoire d'améliorer son confort et ainsi lui garantir une meilleure qualité de sommeil. L'idée est d'offrir un élément capable de s'adapter à l'alignement naturel du cou et de la tête dans son ensemble, sans oublier la colonne vertébrale. C'est un oreiller reconnaissable par sa forme de vague et ses parties hausse et basse respectivement arrondie et plate. Cette structuration lui permet de soutenir les cervicales et d'atténuer de nombreux maux.
Certaines marques proposent cependant d'autres formes de coussins ergonomiques. C'est le cas de l'oreiller ergonomique wopilo, qui offre une forme rectangulaire et arrondie avec un cœur en mousse à mémoire de forme pour un soutien optimal des cervicales et de la tête du dormeur.
Comment fonctionne un oreiller ergonomique ?
Beaucoup se demandent comment fonctionne concrètement un oreiller ergonomique. Le principe est simple, mais diffère parfois selon les modèles et les marques. Généralement, les oreillers ergonomiques sont dotés d'une mousse viscoélastique à mémoire de forme et thermosensible. Grâce à cette matière, l'oreiller gagne en souplesse dès qu'il se retrouve au contact de la chaleur corporelle du dormeur. Confortable et dès lors indéformable, le coussin s'adapte alors naturellement à la nuque en lui procurant une parfaite stabilité. Cela annule tout point de pression, généralement cause de douleurs.
Les coussins ergonomiques en forme de vague jouent sur le positionnement du dormeur pour agir efficacement. En effet, l'utilisateur doit placer l'oreiller en fonction de sa position de sommeil favorite (sur le ventre, de profil ou sur le dos). À titre d'exemple : si vous avez pour habitude de vous endormir sur le côté, la zone la plus haute du coussin doit être sous votre nuque. De quoi permettre à votre tête et à votre cou d'être bien alignés comme si vous étiez en position debout.
Les oreillers ergonomiques rectangulaires et bombés comme ceux proposés par Wopilo impliquent aussi un bon positionnement de l'utilisateur. Si vous dormez de profil, vos épaules doivent toujours rester sur le matelas, l'oreiller toujours sous le cou et la grille doit toujours pointer vers le haut. L'oreiller agira ainsi efficacement avec un alignement parfait de l'ensemble tête-nuque-cou-colonne vertébrale.
Les bienfaits de l'oreiller ergonomique sur la santé
Un sommeil de bonne qualité
Si on utilise un oreiller, c'est avant tout pour avoir un bon repos, de jour comme de nuit. Hélas ! Les oreillers classiques, même douillets, n'ont pas la structure adéquate pour un meilleur positionnement des cervicales. À la longue, leur usage apporte inconfort et douleur à l'utilisateur.
L'oreiller ergonomique possède par contre une structure spécifiquement élaborée pour un alignement optimal des vertèbres. C'est l'élément le plus innovant pour calmer les douleurs cervicales, les douleurs musculaires et parfois les maux de tête qui sont de réels perturbateurs de l'endormissement. Le coussin ergonomique procure un sommeil réparateur et un regain de forme pendant la journée.
Pour ceux qui sont sujets aux apnées de sommeil, ces coussins pourront les aider à mieux respirer, et par conséquent leur garantir un meilleur sommeil. Enfants, adultes ou séniors, les oreillers ergonomiques conviennent à tous les âges.
Une convenance à toutes les positions et à toutes les morphologies
Chacun a sa position favorite pour vite et mieux dormir. Les coussins ergonomiques, malgré leurs formes particulières, n'empêchent en rien l'adoption d'une position donnée pour l'endormissement. Bien au contraire. Cet oreiller s'adapte à toutes les positions pour votre bien-être. Que vous soyez petit, grand, svelte ou en embonpoint, l'oreiller ergonomique garantit les mêmes bienfaits.
Cet accessoire est également prévu pour rectifier la posture d'un utilisateur assis sur un sofa ou une chaise de bureau.
Pour prévenir les douleurs cervicales
Si les oreillers ergonomiques sont réputés pour soulager les douleurs cervicales, ils entrent aussi dans la phase de prévention. En effet, vous n'êtes pas sans savoir que les torticolis interviennent du fait des mauvaises postures adoptées pendant la nuit. En choisissant un oreiller ergonomique, vous évitez ces myalgies. L'accessoire vous empêche d'adopter des positions dommageables pour les muscles et les articulations présents au niveau du cou et de la tête en général. Votre réveil ne pourra qu'être accompagné de sensations de relaxation et de soulagement.
Pour prévenir les douleurs dorsales
Il n'y a pas que les douleurs cervicales que l'on peut prévenir avec les oreillers ergonomiques. Ces coussins spéciaux peuvent également aider à la prévention des maux de dos. Les dorso-lombalgies peuvent avoir plusieurs origines. La plus fréquente est la mauvaise posture de la zone cervicale ; les vertèbres étant liées entre elles. En achetant un oreiller ergonomique, vous prévenez donc aussi les douleurs dorsales. Ces dernières peuvent avoir pour cause un mauvais alignement de la colonne vertébrale durant l'endormissement. Heureusement, les oreillers ergonomiques s'adaptent au positionnement naturel du cou, de la tête dans son ensemble et surtout, de la colonne vertébrale. Ce qui permet de limiter les maux de dos.
Autres avantages de l'oreiller ergonomique
Hormis tous les bienfaits qu'il apporte sur le plan du bien-être, l'oreiller ergonomique procure bien d'autres avantages. Il est par exemple utile pour détendre les épaules. Avec les coussins classiques, lorsque vous vous couchez de profil, les épaules sont d'une certaine manière relevées. C'est dû à l'ampleur de ces oreillers qui contraint les dormeurs à y poser cette partie corps, l'alignant donc avec la tête et causant ainsi un déséquilibre inconfortable. La taille d'un coussin ergonomique est optimale, permettant au dormeur de laisser l'épaule d'appui sur le matelas puis la tête uniquement sur le coussin. Ce qui favorise par ricochet un parfait alignement. Les épaules sont donc détendues pour une meilleure sensation au réveil.
En outre, les coussins ergonomiques sont esthétiques et intemporels. Ce sont des accessoires tendance, non encombrants et pouvant aisément apporter un charme à votre literie ou votre canapé. Facile à transporter, il peut vous aider à voyager confortablement.
Si vous aussi vous souffrez de douleurs dans la nuque, le dos ou les épaules, les oreillers orthopédiques de TEMPUR® sauront vous soulager. En plus de l’oreiller ergonomique, nous proposons aussi des coussins de siège et des coussins pour les lombaires, les genoux et les chevilles, par exemple, qui vous permettront d’adopter la bonne posture tout au long de la journée et ainsi éviter les douleurs les plus courantes. Tous dotés du matériau TEMPUR®, ils épousent parfaitement les contours de votre corps pour éliminer tout inconfort.
Les atouts d’un oreiller orthopédique
Un oreiller orthopédique vous permet d’adopter la bonne position lorsque vous êtes assis, couché ou en plein travail. Dormir sur ce type d’oreiller permet d’aligner votre tête et votre colonne vertébrale pour qu’elles forment une ligne droite, ce qui permet de réduire les douleurs notamment dans la nuque, le dos ou les épaules causées par une mauvaise position de sommeil. En plus de soulager ces douleurs, un oreiller ergonomique permet surtout de les éviter.
Que vous dormiez sur le ventre, sur le dos ou sur le côté, vous trouverez votre bonheur. Les oreillers orthopédiques étant souvent complètement adaptés à une certaine position de sommeil, il en existe un pour chacune d’entre elles. Mais ce n’est pas tout ! Ils vous offrent aussi une meilleure nuit de sommeil et évitent les maux de tête. Chaque jour, vous vous réveillerez donc en pleine forme pour démarrer votre journée.
Les inconvénients d’un oreiller orthopédique
L’achat d'un oreiller ergonomique nécessite une certaine réflexion et représente un investissement important. Certes, il est souvent plus onéreux qu’un oreiller normal, mais vous avez la certitude qu’il permettra de réduire les douleurs désagréables voire de les éviter. Un oreiller ergonomique possédant souvent une forme spécifique, son aspect et la sensation qu’il procure diffèrent grandement de ceux d'un oreiller normal. Par conséquent, il faut parfois un peu de temps pour s’habituer à dormir sur ce type d’oreillers. Mais une fois habitué, vous n’aurez plus envie d’en changer. Pour cette raison, il est essentiel de tester l’oreiller avant de l’acheter afin de vous assurer d’avoir déniché le bon.
Dites adieu aux douleurs
T trouverez donc un adapté à chaque position de sommeil même si, en principe, ils conviennent à plusieurs positions. Outre ces oreillers, nous possédons aussi des coussins de siège, idéaux pour le télétravail que se sont vu imposer de nombreuses personnes. Par ailleurs, l’assortiment de TEMPUR® comporte aussi des coussins pour les lombaires, les genoux et les chevilles. Par exemple, le coussin orthopédique pour les genoux favorise la circulation sanguine dans les jambes, tandis que le coussin pour les lombaires offre un confort et un soutien supplémentaires. À l’instar du coussin pour les chevilles qui favorise, lui aussi, la circulation sanguine dans les jambes.
Investir dans un oreiller orthopédique
Investir dans un oreiller orthopédique est un choix judicieux. Il s'agit néanmoins d'un produit hautement personnel dont l’achat peut devenir une tâche ardue. Il vaut donc toujours mieux tester l’oreiller au préalable. Une fois en possession d'un oreiller orthopédique, vous profitez de nombreux avantages. Aussi, les oreillers ergonomiques de TEMPUR® soulagent et évitent les douleurs désagréables dans la nuque, le dos et les épaules. Comme dirait l'adage : « Mieux vaut prévenir que guérir ». Cerise sur le gâteau, ils favorisent une nuit de sommeil réparatrice pour vous réveiller en pleine forme jour après jour.